抽电子烟能解烟瘾吗?

抽电子烟能解烟瘾吗?大家都知道戒烟非常的困难,主要是这东西有成瘾性,一旦你停止了就会非常的难受,从而导致你戒不了烟,现在电子烟的兴…

电子烟能解烟瘾吗?大家都知道戒烟非常的困难,主要是这东西有成瘾性,一旦你停止了就会非常的难受,从而导致你戒不了烟,现在电子烟的兴起让很多人看到了希望,那么这个到底有效吗?
 
抽电子烟能解烟瘾吗

首先我们要知道为什么有烟瘾

烟民对香烟有瘾,主要就是尼古丁在作怪。人们因尼古丁而成瘾,当过多的尼古丁随着血液进入神经系统时,人体会产生更多的乙酰胆碱受体与尼古丁结合。当尼古丁含量达到较高水平后,一旦不吸烟或减少吸烟,体内尼古丁含量会下降,就会产生生理上和心理上的不适,如烦躁,恶心,头痛,坐卧不安。而吸烟后,吸入体内的尼古丁激活愉快中枢(多巴胺奖励回路),愉快中枢的激活使个体感到愉快,这样就使个体对尼古丁产生较强的依赖。以上是生物学角度的

下面是心理角度,吸烟可以缓解个体精神压力,有研究显示,吸烟成瘾的个体具有一定的人格易感性,这些人的人格特征一般是外向,易冲动,具有反叛性……行为主义者认为吸烟是条件反射和强化的作用,吸烟能够使个体体验到愉快的感觉,能够缓解焦虑,而这个结果强化了个体吸烟的行为。而认知心理研究者认为个体形成吸烟习惯是个体头脑中形成了吸烟的自动图式,外界刺激出现时,个体自动图式会激发个体吸烟行为。

那么抽电子烟能解烟瘾吗?

在尼古丁成瘾方面,电子烟的的确确可以解决,因为电子烟主要是输送尼古丁帮助你解烟瘾,尼古丁替代疗法也是这个原理,也是目前最有效的方法,电子烟的作用是它能让你感觉你是在抽真烟,它同样有劲,同样有烟雾而且比香烟更加方便。

那么心理角度可以电子烟能解烟瘾吗?从电子烟的一个使用习惯来看也是可以的,因为电子烟尽可能的模仿香烟,不管是口味还是抽吸习惯来看,都很大的模拟香烟,所以是可以起到一定的作用的。

综上所述,抽电子烟可以很大程度的解烟瘾,但是电子烟戒烟只不过是一种依赖的转移,本身对尼古丁的依赖并没有戒除,戒烟建议还是要依靠患者的个人意志戒烟,辅助一些有效戒烟的产品,多了解一些吸烟对健康的危害,树立戒烟的信心,是戒烟的关键。

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